健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
嫩豆角随意 | 盐适量 |
蒜几瓣相克食物 | 姜1坨相克食物 |
花辣适量 | 小辣椒适量 |
冰糖一小块相克食物 | 白醋适量相克食物 |
自制酸豆角的做法
1.豆角买回来洗干净用盐水泡一下捞起
2.准备好:姜,蒜,花辣,辣椒,盐,冰糖,白醋 (放一小块冰糖泡出来的酸豆角更加爽口)(喜欢辣一点的加多点辣椒,我没买到有鲜辣椒,家里刚好有干的就用上了哈)
3.用一个锅把水浇开,把所有佐料倒到锅里,把豆角也放下去,马上关火盖上盖子,(必须马上关火哦,要不然豆角要煮熟了哈哈!)
4.(这一步等水凉了打开盖子),因为豆角在泡的过程中会浮起来,要使酸豆角不浮起来,我是用2对一次性的筷子架住
5.然后用一容器装水放架子上使豆角下沉,盖上盖子一个星期就可以吃了,(水要没过豆角,不能露出水面,否则豆角会变坏掉)
6.一个星期时间到了,打开盖子,好香哈哈!
7.把酸豆角捞出来,浸泡20到30分钟,如果不是很咸的话泡10分钟就好了,切成粒。
8.准备蒜头,辣椒
9.热锅放油下蒜头辣椒,倒入切好的酸豆角翻炒至散发出酸香味,加一碗水,加一点点酱油就好,加多了豆角会黑,加适量的糖,盖上盖。煮差不多干水继续翻炒,上碟(炒的过程中忘了拍照*^_^*)
10.炒好的酸豆角!香!(因为加了冰糖,豆角很爽口)