2017-09-20 01:26:48 阅读：7675
来源：本站原创 作者：胡静 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
| 南瓜约400g相克食物 | 黄油约40g |
| 面粉适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 面包糠适量 | 食盐少许 |
| 黑芝麻少许相克食物 | |
1.准备好主要的材料
2.南瓜去蒂削皮
3.切成手指粗细的长条，备用
4.取一个大碗，倒入面粉，加清水和鸡蛋，加一点点的食盐
5.搅拌成均匀的糊状
6.将南瓜条放入面糊中，搅拌，让每根南瓜条都均匀粘上面糊
7.热锅熔化黄油
8.同时将面包糠平铺在一个圆盘中，将裹有面糊的南瓜条放入面包糠内，滚一圈
9.黏上面包糠的南瓜条放入油锅
10.转至小火，小心翻动南瓜条，将四面炸至金黄，南瓜条变软即可
11.捞出炸好的南瓜条，沥油冷却后装盘，撒上一些熟的黑芝麻，就全部完工了૮(ﾟ∀ﾟ)ა
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