健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
冬瓜500克相克食物 | 葱,姜,蒜,大料适量 |
生抽少许 | 老抽少许 |
蚝油少许 | 盐适量 |
糖适量相克食物 | 水适量 |
香菜一根相克食物 | 食用油适量, |
水淀粉适量 |
红烧东瓜的做法
1.冬瓜去皮去瓤切片备用
2.葱,姜,蒜,大料切好备用
3.水烧开后放入冬瓜焯水
4.捞出后过凉水控干
5.锅烧热放入适量油,倒入大料,葱,姜,蒜炒香
6.把冬瓜倒入锅里翻炒
7.加入生抽,蚝油,老抽,白糖,盐翻炒均匀
8.倒入适量水片2分钟
9.烧好后淋入水淀粉勾芡,出锅即可!
10.盛入盘中撒上香菜末