健康功效
茄子：清热、活血、消肿
食材用料
| 茄子1个相克食物 | 油适量 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 辣椒1个相克食物 |
| 西红柿半个相克食物 | 麻油适量 |
| 盐适量 | |
茄子馅包子的做法
1.茄子擦丝，愿吃口感软点的可以再剁碎些，放盐出汤倒掉
2.辣椒，西红柿切碎，鸡蛋炒碎一起放入
3.放麻油生抽，再依口味放些盐
4.面发好，有原面团的两倍大，拿出分成小份，擀圆
5.锅里摸油放屉布，包好的包子码好
6.开锅后蒸30分钟出锅，愿意吃糯一些的可适当延长时间
7.成品
茄子馅包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:10:42 阅读：8601
来源：本站原创 作者：苗侨伟上一篇：西瓜球的做法和食材用
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