2017-09-20 01:52:35 阅读：3817
来源：本站原创 作者：岳红 冬瓜：化痰、利水、清热
香菇：补虚、健脾、化痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 冬瓜500克相克食物 | 香菇6个相克食物 |
| 大红椒半个 | 香葱少许相克食物 |
| 大蒜四瓣相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 十三香少许 | 老抽少许 |
1.准备食材。
2.将冬瓜洗干净去瓤去皮，切成两厘米左右的小方块
3.每个香菇按十字切法，切成四块。切好的香菇备用
4.姜和大蒜切末，葱切小段，红椒切成两厘米大小的片。
5.锅里烧开水，将切好的香菇放进锅里煮一分钟，然后捞出来备用。
6.开大火将锅烧热，锅里倒油，油热后放入切好的冬瓜，以及姜末和蒜末翻炒。
7.冬瓜炒着容易出水，等冬瓜的水炒出来差不多时，放入香菇继续翻炒。
8.锅里放入老抽，十三香，盐翻炒匀
9.往锅里添水，水盖过冬瓜就可以了，盖上锅盖将冬瓜煮熟。
10.冬瓜煮熟，快要收汁时，放入红椒继续翻炒一会儿就可以出锅啦！
11.装盘后撒上小葱花就可以啦！
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