健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋四个相克食物 | 低筋粉100克 |
白糖50克相克食物 | 油50克 |
清水40克 | 盐一点点 |
白醋一点点相克食物 |
蒸糕的做法
1.所有食材准备好,鸡蛋要保证,每个在55克左右,
2.找无油无水的干净盆两个,一个放蛋白,一个放蛋黄,蛋清蛋黄要分离,
3.先说蛋黄,蛋黄盆里加白糖15克,用刮刀把糖和蛋黄搅匀,
4.接下来倒50克油,玉米油,花生油,因为家里没玉米油了,用花生油代替了,花生油一定要高温加热,就是煮熟了,要加凉的油,可别倒热油,油和蛋黄拌匀了,
5.准备清水,说了加清水40克,也可以用牛奶代替,为啥用清水呢?因为鸡蛋,牛奶,放一起鸡蛋味太冲,我家孩子不爱吃鸡蛋,不管是炒鸡蛋,煮鸡蛋统统不吃,做这个蛋糕还吃,刚刚开始做不吃,老说有味,现在这样做还喜欢吃了,
6.加清水和均匀了,备用,
7.搅拌均匀的蛋黄液,
8.筛入面粉,分两次筛入,第一次筛入拌匀了,
9.接着筛二次面粉,拌匀,
10.拌均匀的蛋黄糊备用,
11.开始制作蛋白了,蛋白里加白糖,35克,白糖一次性都倒上,白醋一点点,盐一点点,开始打发,
12.打发到蛋白成固体,提起打蛋器有小尖尖勾就可以了,比烤戚风有软一点蛋白,戚风是干性发泡,
13.用刮刀刮出,3分之1蛋白倒蛋黄糊拌匀,
14.两种食材给拌均匀了,
15.再把所有蛋黄糊统统倒入蛋白里,拌匀,
16.这是拌均匀的蛋糊,这样蒸糕,好处就是怎么翻拌都行,不像烤戚风,要小心翻拌,怕消泡,这个不怕,怎么拌都行,
17.找一八寸蛋糕模具,
18.把蛋糊倒入模具里,用六寸也行,恐怕要两个六寸的,
19.盖上保鲜膜,要两层哦,因为有蒸气呀,存流在膜顶,一层容易塌,
20.接下来上蒸锅唠,
21.大火蒸25 28分钟,关火,等几分钟,去盖,
22.这是蒸好出锅的蒸糕,先别揭保鲜膜,凉几分钟后,
23.揭去保鲜膜,
24.放盘子里,切上几刀,
25.放花瓣点缀,还是放干果好些,那样味道更好,