2017-09-18 10:25:02 阅读：5088
来源：本站原创 作者：陈好 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
杏鲍菇：活血化瘀
| 面粉200g | 油2勺 |
| 盐1匙 | 彩椒1个 |
| 胡萝卜1/2个相克食物 | 杏鲍菇1/3个 |
| 牛奶适量相克食物 | 糖1匙相克食物 |
| 玉米1/4个相克食物 | 番茄酱／披萨酱适量 |
| 芝士1块相克食物 | |
1.面粉加入泡打粉，糖，盐和牛奶和成面团静置二十分钟
2.胡萝卜，彩椒，玉米，杏鲍菇洗净备用
3.所有食材切小块，玉米剥粒备用
4.热锅冷油，油热放入所有食材炒熟
5.面团分成两份，取其中一份揉光滑，擀成面饼，不要太薄，电饼铛预热，擦油，油热放入面饼煎至两面金黄
6.涂抹番茄酱／披萨酱
7.放入所有食材
8.马苏里拉芝士擦丝铺匀
9.入微波炉叮一分钟至芝士完全融化，简单又好吃的披萨快来品尝吧！
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