2017-09-15 00:24:22 阅读：8283
来源：本站原创 作者：李湘 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
| 白芦笋450g | 鸡脯肉150g |
| 青椒相克食物 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 淀粉 |
| 料酒 | 盐 |
| 醋相克食物 | 鸡精 |
1.鸡脯肉切丁。
2.然后用料酒、湿淀粉拌匀腌制一会。
3.白芦笋斜着切薄片。
4.青椒，葱，姜切丝备用。
5.油温炒香葱、姜，放入鸡丁炒至鸡丁稍变色。
6.加入白芦笋翻炒，这个很快就会熟的，大火快速翻炒几下就行。
7.放入青椒翻炒几下。
8.最后加入盐、醋、鸡精拌匀即可出锅。
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