意大利蔬菜高汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 19:45:20  阅读:3885 来源:本站原创 作者:袁弘

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛肉500克相克食物黄油50克
西芹1段相克食物洋葱1个相克食物
西红柿1个相克食物玉米1个相克食物
胡萝卜半个相克食物甜椒1个
南瓜1块相克食物 意大利综合香料1克
香叶2片胡椒粉适量
适量 罗勒叶(装点用)1簇

意大利蔬菜高汤的做法

  • 1.牛肉选牛雪花肉,口感比较好。意大利综合香料由多种干制香料构成,有甘牛至、罗勒、红甜椒、迷迭香、欧芹、百里香等,有成品的。

  • 2.牛肉切稍大的块,西芹切段,洋葱切片;其它材料随意切段、切块,能切好看些就切好看些。

  • 3.用料包装好意大利综合香料和香叶,这样汤里不至有杂质。

  • 4.如果家里有深汤锅最好,没有的话取一口大些的炒锅,小火化开黄油,转中火炒香西芹和洋葱。

  • 5.下牛肉块煸炒至肉块表面变白。

  • 6.下其余蔬菜略炒后投入料包,加3000ml左右的水。

  • 7.大火烧开,撇去浮沫,转小火加锅盖煮1至1个半小时。

  • 8.加适量盐、胡椒粉调味,盛入汤碗放上罗勒叶点缀一下并增加香气,可以享用了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

资讯推荐
龙凤呈祥好运天成,开启超柔无边好运新状态
龙凤呈祥好运天成,开启超柔无边好运新状态

罗莱,作为中国家纺产业领跑者,始终秉承“让人们享受健康、舒适、美的家居生活”的使命;始终重...

699价格战饿死同行 累死自己坑死商户,楷模家居用价值破局!
699价格战饿死同行 累死自己坑死商户,楷模家居用价值破局!

今年十一,“价格战”依然是家居行业的主旋律。行业巨头发起“699”定制套餐,由此引发一轮轮促...

阅读排行
第二届苏宁&光辉家博会 即将盛大开启
第二届苏宁&光辉家博会 即将盛大开启

据悉,由苏宁易购联合光辉家居共同举办的第二届家博会,将于10月28日~10月29日开启,此次“苏宁...

森歌助力中国队的动作,凭什么能让新华社点赞?
森歌助力中国队的动作,凭什么能让新华社点赞?

    本月,万众期待的体育盛会将在杭州隆重举办,致力于成就更好厨房生活的森歌也将携手罗雪娟、孙一...

精彩推荐
耀世百年,见证手绘传奇 丹麦之花新品私享鉴赏会演绎奢雅永恒

2023年9月15日,由丹麦皇室创立的手绘名瓷品牌 Royal Copenhagen 皇家哥本哈根(以下简称“皇家哥本哈根”)举办的“跨越世纪,见...

LG在IAA召开发布会:推动移动生态系统产生重大变革

2023年9月4日,LG电子在慕尼黑全球最大的年度移动行业活动之一的IAA MOBILITY上举行了首场新闻发布会。LG首席执行官William Cho在...

跳出家装产业周期,嘉宝莉的“艺术穿越”

  来源:新华网  未来家居消费的潜力在何处?  7月18日,在国务院政策例行吹风会上,工业和信息化部披露了两组数据:一是...

0.33DMD和0.47DMD芯片的投影怎么选择?看这篇就够了!

大家选购投影仪的时候,有没有注意投影仪中显示芯片这个细节,目前市面投影最常见的显示芯片是0.33”DMD和0.47”DMD,面对不了解...

AMAZE FIBER美络工坊 携手“设计上海”特别策展“柔织沙影”

高端设计师家居品牌AMAZE FIBER美络工坊受邀亮相“设计上海2023 DESIGN SHANGHAI”,呈现主题为“柔织沙影”的概念艺术展,带来...

有颜有料!AOC 正式发布千元旗舰智能投影A1

6月1日,AOC颜值新品A1正式发布,凭借越级体验和高颜值外观设计,为大家带来实力和颜值兼具的千元旗舰。AOC A1设计新潮时尚,机...