无论是学习仍是作业，咱们都需求长时间在灯光下进行。一盏好的台灯可以减轻城市间学习作业对眼睛的损害。眼睛对咱们来说是很重要的，现在的人许多都早早带上了眼镜，维护眼睛从小就要注重。下面小编和我们说说怎样选择护眼台灯，期望下面说的这姿态就可以协助到准备要购买台灯的人。
1、当书桌作业面的照度为300~750lx（勒克司）时是最适宜眼睛作业的光度。过亮的光线会使得瞳孔来不及操控，直接进入眼睛，有或许损害晶状体和视网膜；过暗的光线会使睫状肌一向处于严峻状况，继续的严峻有或许引起近视眼及眼压高的疾病。如是节能灯，大致在11W～18W之间为宜，以个人舒适度而定。
眼睛突然之间看到强光有或许会使视网膜受损，引起暂时性的失明。按国家标准《读写作业台灯功能要求》（GBT9743-2008）引荐，在眼睛高度为400mm,平行间隔为600mm调查，不能看到台灯的光源。因而，真实考虑护眼的台灯需设置透镜、格栅等防眩光的办法，避免直射光线构成眩光，灯泡显露肯定不能要。
2、光源的颜色也会对眼睛有影响的，所以适宜的光源色对眼睛也会起到很大的维护效果。许多光源会使物体偏色，偏色严峻的话，长时间会对眼睛构成许多不良影响，因而合理的光源要有很强的颜色复原率。依据CIE国际标准《室内作业场所照明攻略S800-2001》引荐，台灯色温为3300K~5300K比较适宜。假如长时间在色温高或许色温低的光线下读书，眼睛接受到的光波缺乏，仅仅光谱中的部分光波；高色温的光波会使眼睛肌肉处于振奋状况，简单疲惫，构成眼疲惫、眼压高、近视眼等疾病；低色温的光会使眼睛一向处于放松状况，不利于眼睛肌肉的发育，构成弱视等疾病。
