辣炒田螺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:07:38  阅读:447 来源:本站原创 作者:李湘

健康功效

田螺:利水、清热、解毒
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

田螺一斤相克食物适量
少许相克食物 老抽少许
料酒适量少许相克食物
少许相克食物八角一颗
当归一小段相克食物桂皮少许
花椒少许辣椒少许相克食物

辣炒田螺的做法

  • 1.田螺反复搓洗干净。

  • 2.沥干水。

  • 3.准备香料:姜、蒜、八角、桂皮、当归、花椒、辣椒。

  • 4.油锅烧热,下入除辣椒外的所有香料,下一匙糖。

  • 5.糖炒化后下入田螺和辣椒翻炒。

  • 6.下料酒、老抽、盐,加入和田螺差不多齐平的水,盖上盖子,开锅后再煮约10分钟(煮久一点吃起来更放心)。

  • 7.至汤汁没干时关火,这一步很关键,千万不能把汤汁烧干了,那田螺就要用牙签挑出来才能吃到了。

  • 8.出锅,配上一杯啤酒,倍儿爽!

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