2017-09-11 01:11:09 阅读：7960
来源：本站原创 作者：安琥 鲢鱼：温中、利水、益气
大葱：通阳、解毒、活血
料酒：活血化瘀
| 鲢鱼一条相克食物 | 郫县豆瓣两小勺 |
| 泡青菜一两 | 鲜花椒一两 |
| 秋霞香口鱼佐料半包 | 油适量 |
| 大葱两根相克食物 | 料酒适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 蛋清一个 | 淀粉适量 |
| 盐适量 | 味精，鸡精适量 |
| 骨汤（没有就白水） | 胡椒 |
| 辣椒面少许 | 香菜相克食物 |
1.将鱼切块，也可以拼片，我觉得麻烦，切大块了，放上姜，葱绿，料酒腌制十分钟，洗净
2.洗净的鱼放入淀粉，蛋清，盐，味精，鸡精，胡椒腌制，至少10分钟以上，以便入味儿
3.腌制鱼
4.锅中烧少许油油，把葱白，姜，蒜，大葱，豆瓣，香口鱼佐料，泡菜，炒料，我喜欢麻辣，多加了花椒辣椒，可以不加的哦
5.炒至出香味，加入骨汤或者白水，先下鱼头，熬制底料，水开了再熬十分钟左右
6.在烧开的底料锅里倒入鱼块，大火煮五分钟，鱼刚刚熟吃起来才会入口即溶的感觉，久了肉质口感都不好
7.装入盆中
8.盆里加入辣椒面，花椒面，锅中烧油，油热了淋在辣椒面花椒面上，放上香菜，可以吃了
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