健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
蒜台一份 | 五花肉2两 |
红椒1个 |
家常蒜苔炒五花肉的做法
1.蒜苔一份洗净。
2.去头,用手掰成寸段。
3.带皮五花肉切片,红椒切成蒜苔长短的条
4.锅上火烧热加少许油划锅,倒入五花肉煸炒出油,出香味。
5.把五花肉扒到锅边倒入蒜苔,红椒条煸炒出香味,加盐把五花肉和蒜苔炒均匀入味,加老抽上色,加生抽提味。
6.翻炒均匀即可
7.
五花肉:补肾、滋阴、益气
红椒:温中、开胃、消食
蒜台一份 | 五花肉2两 |
红椒1个 |
1.蒜苔一份洗净。
2.去头,用手掰成寸段。
3.带皮五花肉切片,红椒切成蒜苔长短的条
4.锅上火烧热加少许油划锅,倒入五花肉煸炒出油,出香味。
5.把五花肉扒到锅边倒入蒜苔,红椒条煸炒出香味,加盐把五花肉和蒜苔炒均匀入味,加老抽上色,加生抽提味。
6.翻炒均匀即可
7.
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