2017-10-31 00:53:52 阅读：6003
来源：本站原创 作者：黄海冰 米饭：活血化瘀
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 米饭相克食物 | 木瓜相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | 紫薯泥 |
| 南瓜泥 | 黄瓜相克食物 |
| 香肚 | 生菜相克食物 |
| 糖桂花 | 苹果醋 |
1.准备好米饭、南瓜泥、紫薯泥、糖桂花。
2.准备好黄瓜、生菜、鸡蛋。
3.鸡蛋入锅加冷水煮熟备用。
4.香肚切片，入锅蒸透。
5.黄瓜洗净、切片备用。
6.生菜洗净，铺在便当盒内。
7.木瓜去皮、去瓤。
8.切成小块备用。
9.米饭分别加入南瓜泥、紫薯泥、糖桂花、苹果醋调匀，做成寿司饭团。
10.寿司饭放入便当盒。
11.煮好的鸡蛋、蒸熟的香肚放入盒内。
12.黄瓜片码放在盒子四周。
13.最后放入木瓜丁。
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