2017-10-28 11:02:17 阅读：1426
来源：本站原创 作者：保剑锋 米饭：活血化瘀
鸡肉：温中、补精益髓、益气
| 米饭150克相克食物 | 鸡肉80克相克食物 |
| 泡菜100克 | 青豆适量相克食物 |
| 小葱适量相克食物 | 料酒适量 |
| 生粉适量 | 胡椒适量 |
| 盐油适量 | |
1. 鸡胸脯肉起成小丁， 放在碗中， 加入适量的盐， 生粉， 料酒， 搅拌均匀备用；
2.将泡菜， 小葱切成小段， 准备些青豆；
3. 锅烧热， 放少许油， 加入腌好的鸡肉翻炒；
4. 鸡肉翻炒变色后加入青豆翻炒；
5.再下入切好的泡菜丁一起煸炒；
6. 将其中大部分水分煸炒出来后层入碗中备用；
7. 锅中放少量的油， 下入隔夜米饭翻炒；
8.米饭炒成细小粒后加入适量的盐， 翻炒均匀；
9.再加入刚炒好的鸡肉泡菜一起炒；
10.炒上一两分钟后加入胡椒等调料料；
11.出锅前加入小葱末；
12.翻炒均匀盛入盘中，装在心型模具里，倒扣在盘中， 中间放上香菜叶和番茄皮花装饰。
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