2017-10-25 01:51:53 阅读：2212
来源：本站原创 作者：许慧欣 猪肉：补肾、滋阴、益气
玉米：健脾、利水、祛湿
| 猪肉200G相克食物 | 玉米半根相克食物 |
| 胡萝卜1/3根相克食物 | 黑木耳3朵相克食物 |
| 杏鲍菇半个 | |
1.面粉加蔬菜汁
2.所需食材
3.所有食材切碎
4.南瓜蒸熟加点盐和面，劲道。
5.和成面团，盖保鲜膜醒（中间揉几次增加面的劲道）
6.醒面的时候，来调馅。肉馅加入料酒、盐、生抽、蚝油、香油、食用油，顺时针搅拌上劲。
7.加入玉米、杏鲍菇、胡萝卜、黑木耳搅拌均匀
8.取小块搓成条
9.切成小剂子
10.擀成圆皮，四周薄中间厚。
11.馅料放中间
12.皮子对折，中间捏住。
13.两边往中间捏成褶
14.小水饺做好了
15.黄澄澄的饺子还不错哦
16.锅里放水烧开
17.放入饺子，晃动锅，防止饺子粘锅底。水开加入冷水（重复3次）等饺子全部浮起，关火
18.饺子出锅喽
19.美美的饺子来一盘吧
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