2017-10-22 21:39:50 阅读：9762
来源：本站原创 作者：杨澜 土豆：和胃、解毒、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 土豆400克相克食物 | 鸡块300克 |
| 油两匙 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | 姜蒜适量 |
| 胡椒粉少许 | 咖喱适量相克食物 |
| 青、红椒各一根 | 料酒一匙 |
1.把土豆、鸡切块。
2.油锅烧热，下姜蒜爆香。
3.下鸡块翻炒至变色。
4.加土豆块翻炒两分钟，烹入料酒。
5.加适量水，下适量咖喱，加一点点盐、胡椒粉，中小火煮5至10分钟(马铃薯煮至软烂即可)。
6.下青红椒翻炒，加一点点味精炒匀关火。
7.出锅
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