2017-10-18 10:34:09 阅读：1325
来源：本站原创 作者：公交MM 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芦笋：利水、清热、增强免疫力
| 鸡蛋3个相克食物 | 芦笋3颗相克食物 |
| 面粉适量 | 植物油适量 |
| 盐适量 | |
1.芦笋洗净，2汤匙面粉放入碗里，鸡蛋打入
2.面粉鸡蛋加入适量盐搅拌均匀，芦笋一部分切斜片，留下一部分不切，
3.锅里放清水烧开
4.放入芦笋飞下水捞起待用
5.用一平底锅，放入少许植物油，把芦笋摆进去，可随意摆自己喜欢的造型哟
6.接着把面粉蛋液倒进去，我是从锅边慢慢倒入的，这时候可以大火，锅边干水后转小火，盖上锅盖约2分钟就可以哟
7.熟了装盘开吃啦
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