2017-10-18 09:31:17 阅读：6496
来源：本站原创 作者：吕秀菱 鸡腿：温中、补精益髓、益气
冬瓜：化痰、利水、清热
| 鸡腿六个相克食物 | 冬瓜200克相克食物 |
| 葱姜片适量 | 盐适量 |
| 冰糖老抽适量 | 生抽适量 |
| 八角大料适量 | 甜酱适量 |
1.鸡腿准备好清洗干净
2.冬瓜打皮切小块清洗干净
3.葱姜切片，八角花椒备好
4.锅里加清水烧开将鸡腿焯水，放清水捞出
5.锅内另起锅放油，把花椒八角等大料放入爆香捞出不用
6.加入葱姜爆香
7.放入鸡腿稍微翻炒一下
8.清水适量加入生抽，红糖老抽和甜酱
9.倒入锅内，大火烧开煮十五分钟左右
10.鸡腿肉快熟时放入冬瓜大火烧开转中小火慢炖
11.待冬瓜软烂时放入盐，再有个三五分钟关火。
12.倒入碗内加入葱花泡椒调味
13.营养丰富的鸡腿冬瓜汤就做好了
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