故事要从90年底许巍正式从部队退伍说起，当时的许巍凭借在圈内公认的出色吉他演奏能力，很快在西安地下摇滚界站稳了脚跟。91年开始音乐创作，短短一年写了近百首歌。到93年6月的时候，就召集了西安最优秀的几位歌手，组建了“飞乐队”。
之后算几经波折吧，终于在2000年《那一年》发行后半年内赚了300多万，同样在半年内被几个朋友骗的身无分文。许巍是最看重朋友义气的，为此心里受尽了伤害，并得了重度抑郁，一度丢失记忆。此时许巍的妻子袁枫力排众议，坚持一个人将许巍带回了西安，在其几近不能自理的情况下，付出了常人无法想象的艰辛。
抑郁中的许巍当时已失去对音乐的兴趣，每日沉醉在烟酒之中，吉他都不碰。袁枫束手无策，百般无奈选择联系了许巍昔日的一些音乐圈朋友。许多朋友以忙作托词拒绝了她，只有臧天朔马上收拾行李带着一众乐手开吉普车从北京跋涉而来，陪抑郁的许巍重新拾起音乐，拿起了吉他。
走出抑郁的许巍很快再次展现了音乐爆发力，凭借《时光·漫步》彻底火遍了大江南北。而随着名声越来越大，许巍的生活也热闹起来，加上他天性喜欢朋友，几乎天天留恋于各种酒局。有一天许巍提出要把袁枫送回西安，理由是自己太忙，妻子在这反而会让自己分心。袁枫拼命地忍住眼泪，死死地咬着牙，说：“好，我下星期就走。”
隔天在新专辑庆功宴上许巍碰到了臧天朔，当聊天聊到袁枫时，许巍说打算让袁枫回西安云云。臧天朔听完后二话不说拉起许巍就往一个包间走，进去后反锁房门，转头一拳就打在了许巍下巴上。许巍还没弄明白怎么回事，就听他对着自己吼：“你知不知道你老婆为了你吃了多少苦？你现在病好了，就把她扔脑后去了？”许巍弄不懂臧天朔到底说的什么，臧天朔就把他带到自己家，把当初在西安用DV拍的片子放给许巍看，把那段许巍因丢失记忆遗忘，而妻子从未提及的时光讲述出来…许巍泪流满面，从此走到那都要带着袁枫，即使出去应酬也一定拽着她一起。
可就是这样一位对朋友至仁至义的仗义大哥，却在08年因聚众斗殴被批捕，09年终审被查出涉黑，最终被判入狱6年。
之前流传甚广的一段视频是戴旭（某空军大校）讲到北京某歌星养了一群东北籍打手，上下打点了很好的裙带关系，每位到北京开演唱会的歌手都要被抽成30%到50%，直到惹恼了成龙大哥才被告倒，被指说的就是臧天朔。以成龙大哥人大代表的身份，在京城复杂的关系网，要扳倒臧天朔还是很容易的。
入狱后的臧天朔表现很好，很低调，总是练习书法和绘画，在狱中获了不少奖项，也经常带领狱友们表演文艺节目。而一向圈内人缘很好的他，13年出狱后现身北京某酒吧，与多名好友聚会，算是正式回归了大众视线。
人的性格都是复杂的，个人感觉这是可以被原谅的。谁得意的时候没轻狂过呢？何况是个男人。臧天朔在音乐领域有不俗的才华，不论是创作能力、唱功、还是台风，都广受好评，代表作《朋友》、《分别的时候》、《最后的军礼》等。
