健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
老黄瓜适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
油少许 | 盐少许 |
十三香少许 | 葱花少许 |
香菜少许相克食物 | 芝麻油少许 |
水适量 |
老黄瓜鸡蛋汤的做法
1.老黄瓜洗净
2.老黄瓜去皮去籽切成薄片
3.鸡蛋搅拌均匀
4.锅中加入少许油下老黄瓜和葱花翻炒匀,加入少许十三香
5.加入适量水烧开,小火炖几分钟
6.慢慢倒入鸡蛋液
7.加入少许盐调味煮开即可出锅,加入少许香菜,芝麻油提味
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
老黄瓜适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
油少许 | 盐少许 |
十三香少许 | 葱花少许 |
香菜少许相克食物 | 芝麻油少许 |
水适量 |
1.老黄瓜洗净
2.老黄瓜去皮去籽切成薄片
3.鸡蛋搅拌均匀
4.锅中加入少许油下老黄瓜和葱花翻炒匀,加入少许十三香
5.加入适量水烧开,小火炖几分钟
6.慢慢倒入鸡蛋液
7.加入少许盐调味煮开即可出锅,加入少许香菜,芝麻油提味
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