2017-10-11 00:22:19 阅读：9748
来源：本站原创 作者：周海媚 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
白菜：除烦、利水、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 基围虾200g | 白菜100g相克食物 |
| 胡萝卜50g相克食物 | 生面200g |
| 葱20g相克食物 | 芹菜20g相克食物 |
| 料酒适量 | 盐适量 |
| 白糖适量相克食物 | 蚝油适量 |
| 白糖适量相克食物 | |
1.食材准备：基围虾，白菜，胡萝卜（一个没有全部放）葱，芹菜，生面。
2.鲜虾去壳去泥肠，碗里加入料酒，一点点盐，把虾放入碗里腌制10分钟，去腥。
3.白菜切细、胡萝卜切丝、葱芹菜切段。
4.锅里水滚开后下入面条。
5.八分熟时面条捞出，泡在清水里，洗去浑水后沥水备用。
6.平底锅放适量油，烧热后爆香葱白，加入白菜翻炒断生。
7.再加入胡萝卜翻炒均匀。
8.剥开一小块然后放入虾仁，翻炒10秒左右。放入虾仁之后一定要快速翻炒，要不然时间久了，虾肉的口感就不好了。
9.随后放入面条翻炒，放少许盐，白糖加李锦记鲜味蚝油改小火。
10.翻炒出香味，撒入葱花就可以了。
11.盛盘出锅。
12.一份美味的鲜虾炒面就完成啦。
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