2017-10-09 19:09:20 阅读：3192
来源：本站原创 作者：张雨生 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 南瓜适量相克食物 | 糯米粉适量 |
| 豆沙适量 | |
1.将南瓜去瓤，去皮
2.去好皮的南瓜，洗干净，切块
3.将南瓜放入锅里的蒸屉上蒸10分钟（切的越熬薄越容易蒸熟），用筷子可以穿透就熟了
4.将蒸熟的南瓜趁热用勺子拈成南瓜泥，
5.趁南瓜泥热，分次的加入糯米粉
6.糯米粉加到不粘手，不必另外加水，将糯米南瓜泥揉成团
7.将面团分成均匀的剂子，搓圆后按扁，包入豆沙馅
8.收好口，搓圆，再按成饼状。
9.南瓜饼放入芝麻口袋里，让其两面均匀的沾满白芝麻。
10.锅中倒油，待油热到5成时，将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。
11.出锅喽
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