健康功效
酱油:升压、补血、护齿
料酒:活血化瘀
食材用料
猪颈肉250g | 蒜头2颗相克食物 |
酱油1汤匙 | 白砂糖1汤匙相克食物 |
料酒1/2汤匙 | 蚝油1汤匙 |
鱼露1/2汤匙 | 南乳(红腐乳)2块 |
炭烧猪颈肉的做法
1.将所有调料放入碗中,搅拌成酱,蒜头去皮压成蓉,加入碗中
2.猪颈肉洗净沥干水,然后在表面间隔约2-3厘米划一刀,切记不要切断,放入酱汁中腌制一晚
3.烤箱预热,猪颈肉放置在烤网上,上下管200度烤10分钟,期间刷上几次余下的酱汁,然后翻面烤10分钟,最后只开上管,移上一层再烤3-5分钟,至变面焦黄即可,放凉后斜刀切片上碟