健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 白燕窝一盏 | 椰浆20克 |
| 牛奶30克相克食物 | 水半炖盅 |
| 冰糖一小块相克食物 | |
椰汁燕窝的做法
1.将燕窝取出泡在水里，水量没过燕窝即可。泡至少3小时。
2.将泡好的燕窝按纹路撕开
3.在炖盅里倒入椰浆
4.倒入牛奶和水还有冰糖。放入炖锅。
5.用明火的文火炖25分钟即可。用电炖锅的话，一个半小时就好了哦。
椰汁燕窝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:10:26 阅读：3124
来源：本站原创 作者：崔健上一篇：宝丽板种类有哪些，宝
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