2017-09-29 17:59:52 阅读：213
来源：本站原创 作者：喻可欣 鸡翅：温中、补精益髓、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 鸡翅6只相克食物 | 葱花少许 |
| 姜和蒜适量 | 花生油适量 |
| 蜂蜜水一碗 | 生抽适量 |
| 料酒少许 | |
1.把鸡翅洗干净，用刀两面刮一下，这样使鸡翅更入味。
2.放入蒜和姜末，油，料酒，生抽。
3.用手抓拌均匀，腌20分钟。
4.把蜂蜜水，调好备用
5.锅里放入花生油，放入鸡翅，小火煎至两面金黄。
6.接着把调好的蜂蜜水，倒入锅里，大火炖至15分钟。
7.炖呐，炖
8.汤汁浓稠为止，关火收汤即可。3
9.成品图！
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