健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
猪肉400g相克食物 | 鸡蛋1-2枚相克食物 |
豆芽250g | 盐2-3勺 |
胡椒粉一勺 | 蚝油少许 |
料酒少许 | 红薯面粉适量 |
小酥肉的做法
1.准备里脊肉,洗净
2.如图,将里脊肉切成五厘米长的小条
3.将切好的肉条放在器皿中,加入盐、蚝油、胡椒粉、料酒腌制10-20分钟
4.在另一个器皿中放入面粉,打入鸡蛋、放少量盐、胡椒粉,加入水进行搅拌
5.如图,搅拌成不稠不稀即可
6.将腌制的肉条放进面糊里搅拌均匀,使肉条都裹上面糊
7.热油下锅,以便定型。用筷子试油温,筷子放进锅里有炸制的小泡,油温最佳
8.将小酥肉依次放入锅中以防粘黏
9.小火炸制两面金黄,即可出锅
10.刚炸好的小酥肉香酥可口
11.可以和豆芽一起煮成汤。(黄豆芽煸炒后加水焖制至熟,放入小酥肉继续煮 待小酥肉入味即可 滴几滴香油)大家快来尝尝,祝大家生活甜美美~