健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
冬瓜300g相克食物 | 虾200g相克食物 |
葱25g相克食物 | 生姜20g相克食物 |
蚝油25g | 盐5g |
醋10g相克食物 | 料酒15g |
冬瓜炖虾的做法
1.小冬瓜一个去皮去瓤,切薄片,小葱切葱花,姜切片,备用。
2.虾水洗备用。
3.热锅起油下葱姜爆香。
4.下虾煸炒出红油。
5.下冬瓜片,继续煸炒。
6.炒至冬瓜变软,加适量水,料酒,蚝油。
7.焖煮5分钟后,加盐调味。
8.大火收汁,待汤汁浓稠时加入少量醋调味。
9.起锅装盘,摆出花型上桌。