健康功效
西瓜:利水、解暑、清热除烦
酸奶:活血化瘀
食材用料
西瓜适量相克食物 | 酸奶一杯相克食物 |
QQ糖三个口味 | 吉利片2片 |
酸奶西瓜布丁的做法
1.准备好食材
2.西瓜去籽切丁备用
3.qq糖分别加水然后隔水融化备用
4.吉利片加适量水后隔水融化备用
5.把酸奶加入融化后的吉利片中搅拌均匀。
6.在容器中铺一层西瓜丁加入一种qq糖液,放入冰箱冷动至凝固,再加入另外一种口味和西瓜,以此类推。
7.最后加入酸奶和西瓜继续放入冰箱至凝固。
8.凝固好的酸奶西瓜布丁就做好了。层次分明,还有不同的口味。