2017-09-26 20:38:59 阅读：3150
来源：本站原创 作者：马艳丽 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
茄子：清热、活血、消肿
| 豆角适量相克食物 | 茄子1根相克食物 |
| 花椒粒少许 | 酱油1滴 |
| 味精适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | |
1.准备豆角茄子洗净备用！
2.豆角去两边头，切段。茄子切长条！
3.准备干红辣椒，葱丝，花椒粒，蒜片，青椒切滚刀状放盘备用！
4.锅里烧油（我倒的油少，多了浪费，二次回锅的油就不香了，够炸菜就行），油温八成热倒入豆角炸至表皮略皱捞出！
5.开始炸茄子，炸至金黄就可以，也可用筷子插入茄子，没有硬芯就超市炸好了！
6.这是炸好的豆角！
7.这样就完全炸好了！
8.锅里加少许油，大火放入葱蒜，花椒，红辣椒，青椒爆香，倒入茄子豆角，快速翻炒，滴入酱油，放入味精，鸡精，盐，翻炒两分钟出锅！
9.一盘时蔬大餐做好了！
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