2017-09-26 12:54:37 阅读：5619
来源：本站原创 作者：彭丹 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌
| 胡萝卜相克食物 | 木耳相克食物 |
| 黄花菜相克食物 | 荷兰豆相克食物 |
| 腐竹相克食物 | 白菜相克食物 |
| 粉条 | 蚝油 |
| 盐 | 鸡粉 |
| 白砂糖相克食物 | 清水 |
1.材料：胡萝卜、木耳、黄花菜、荷兰豆、腐竹、白菜、粉条
调味：蚝油2勺、盐1/2勺、鸡粉1/2勺、白砂糖1/2勺、清水适量。
2.粉丝在温水中浸泡半小时备用。
3.胡萝卜切丝，木耳洗净去杂质撕小朵，黄花菜、荷兰豆洗净、腐竹泡发切段、白菜切条块。
4.蚝油、鸡粉、糖、盐和适量清水调匀成味汁。
5.锅内热油爆姜丝，依次放入胡萝卜、木耳、黄花菜、荷兰豆、腐竹、白菜翻炒2-3分钟。
6.倒入味汁翻炒均匀。
7.放入泡好的粉条段，转中火2分钟，大火收汁即可。
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