2017-09-27 02:08:04 阅读：149
来源：本站原创 作者：明道 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 糯米一量杯相克食物 | 红豆沙适量相克食物 |
| 蜜枣五颗 | 花生米适量相克食物 |
| 葡萄干适量 | 蔓越莓适量 |
| 白糖适量相克食物 | 芝麻油一汤匙 |
1.糯米提前泡一夜，放入电饭煲选择sweet进行糯米煮。
2.取出一只深碗，均匀在碗内涂抹一层芝麻油，将干果摆出造型。
3.干果均匀的铺在碗内。
4.将做好的糯米饭加适量糖拌匀后平铺到干果上，再放一些红豆沙。
5.把剩下的糯米饭盖在红豆沙上，压的紧实一些，上面铺上保鲜膜入蒸锅，蒸15分钟左右。
6.蒸好后取出，趁热倒扣在准备好的平盘上。糯米口感细腻，干果美观可口。
7.美美的开动吧。
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