孟丽君 (胡冰卿 饰)
穿越之后的20岁的孟丽君。
孟丽君的饰演者胡冰卿介绍：
胡冰卿，1992年1月25日出生于安徽合肥，中国内地女演员，毕业于上海视觉艺术学院表演系。2013年，主演校园轻喜剧《腾空的日子》;2014年，参演古装励志剧《女医·明妃传》，之后主演古装武侠电视剧《秦时明月》;2015年在根据明晓溪同名小说改编的青春偶像励志剧《旋风少女》中凭戚百草一角受到观众，之后在电视剧《重返二十岁》饰演回到20岁的奶奶孟丽君。
牛文正 (韩东君 饰)
穿越之后的20岁的牛文正。
牛文正的饰演者韩东君介绍：
韩东君，出生于黑龙江哈尔滨市，中国内地男演员、赛车手，就读于上海戏剧学院2012级表演系。2013年正式拿到中国汽车运动联合会赛车驾照;同年出演首部电视剧《神雕侠侣》进入娱乐圈;2014年因出演话剧版《山楂树之恋》中男主角老三一角而获得。同年参演民国玄幻网络剧《无心法师》，饰演无心。2015年在改编自游戏《仙剑奇侠传五》的电视剧《云之凡》中饰演男主角姜云凡。2016年主演电视剧《重返20岁》。
沈孟君 (归亚蕾 饰)
68岁，却得到了一次重返二十岁的机会的女人。
沈孟君的饰演者归亚蕾介绍：
归亚蕾，1944年6月2日出生于湖南长沙，原籍浙江吴兴，毕业于台湾国立艺专影剧科，中国台湾女演员。1966年凭借在琼瑶剧《烟雨蒙蒙》中饰演陆依萍一角获得第4届台湾电影金马奖最佳女主角。1970年凭借电影《家在台北》获得第16届亚太电影节最佳女主角和第8届台湾电影金马奖最佳女主角。1978年出演电影《蒂蒂日记》，获得第15届台湾电影金马奖最佳剧情片女配角。1991年以电视剧《她的成长》首次获得第26届台湾电视金钟奖戏剧类女主角奖。1993年与李安合作电影《喜宴》，获得第30届台湾电影金马奖最佳女配角。1995年以后转往中国大陆发展，参演电影《女儿红》，获得第30届卡罗维发利国际电影节女主角。1997年以电视剧《圣母玛丽亚》荣获第32届台湾电视金钟奖最佳女主角奖。2008年凭借电影《云水谣》获得第29届大众电影百花奖最佳女配角。2015年参演的电影《重返20岁》于1月8日上映。
项大海 (秦汉 饰)
沈孟君的老公，有点傻气的“烂好人”。
项大海的饰演者秦汉介绍：
秦汉，1946年4月24日生于中国上海，祖籍四川华阳，本名孙祥钟，中国台湾男演员。就读过士林中学、开平高中。1966年毕业于中影演员训练班。父亲是国民党高级将领、抗日名将孙元良。演艺生涯长达将近半个世纪，共演绎上百部电影作品，近30部电视剧作品。1977年，以《烟水寒》获巴拿马影展最佳男主角，第22届亚洲影展“最受欢迎男明星”;1978年以《汪洋中的一条船》获第十五届台湾电影金马奖最佳男主角，第二十五届亚太影展最佳男主角;1988年以《庭院深深》获法国第一届华语影视片金狮奖最佳男主角奖。演出过多部琼瑶的作品，其中包括电影以及电视剧。2014年，秦汉与曾江、雷恪生、牛犇四位老戏骨共同参加上海东方卫视大型节目《花样爷爷》。2015年6月，秦汉应凤凰卫视《我们一起走过》栏目“重走战场”系列节目之邀，重走父亲的抗战之路，以行走的形式还原史实，向那段中华民族为保卫家园而奋战的历史致敬，横跨上海、江苏、贵州、重庆四地，分四集播出。
重返二十岁演员表(其他演员)谭子明 (张超 饰)
姜雪 (姚星彤 饰)
柳梅 (姜尘 饰)
项国斌 (王阳 饰)
陈玉梅 (杨青 饰)
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