健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
面粉500g | 鸡蛋2个相克食物 |
牛奶一包相克食物 | 安琪酵母按比例 |
盐根据个人口味添加 | 食用油600g左右 |
炸油条的做法
1.准备食材
2.和面,用保鲜膜包好,醒面
3.代面发好,把分成两份,用手压成扁长,表面抹上油,大概厚度两三公分,宽度七八公分,切成两三公分的小段
4.热油,把切好的面挤子两个层叠一起,用手指在中间压一下,拉住两头,把面挤子拉长,放进热油锅里
5.要小火翻炸
6.颜色焦黄出锅
7.自己做的很健康,味道也很不错哦!天气凉一定要先把面和好,不然发面会很长时间滴!